亲爱的高昌区居民朋友们：
当前已进入秋冬季节，气温逐渐下降，空气干燥，是流感等呼吸道传染病的高发期。近期我区流感病毒活动水平呈上升趋势，且以甲型H3N2毒株为主要流行株，传播能力更强，人群普遍易感。结合近期疫情监测数据综合研判，预计未来4周，全区流感病例将呈持续上升趋势，学校等部分重点场所可能会出现聚集性疫情。为切实保障人民群众身体健康，防止流感传播扩散，高昌区疾控中心（卫生监督所）特向全区人民发布流感风险提示，请大家高度重视，积极采取科学防护措施，共同筑牢健康防线。
认识流感危害，提高警惕
流感区别于普通感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，以突发高热（往往超过38℃）、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力为主要症状，常伴有咽痛、咳嗽、流涕等症状。人群普遍感染，老年人、儿童、孕妇及慢性基础疾病患者感染后易发展为重症，甚至危及生命。请广大群众切勿将流感误认为“普通感冒”，务必增强自我防护意识，做到早预防、早发现、早治疗。
做好个人防护，切断途径
科学佩戴口罩：出现呼吸道症状时，在人员密集、通风不良的公共场所（如公交、商场、医院、学校等）规范佩戴口罩，保护自己也保护他人。
保持良好卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液用流动水洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或肘部遮掩口鼻，避免飞沫传播
保持环境清洁与通风：居家、办公场所、教室等应每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持空气流通。定期清洁门把手、桌面、手机等高频接触物品表面。
避免人群聚集：尽量减少前往人群密集、空气不流通的场所，尤其避免与有发热、咳嗽等症状人员密切接触。
增强免疫力：保持规律作息，保证充足睡眠，合理膳食，适度锻炼，增强身体抵抗力。
做好自我监测：出现流感症状后，应立即居家休息，做好家庭环境消毒，避免外出传染他人。若出现高热持续不退、呼吸困难、胸闷心悸等加重症状，需及时前往呼吸内科、急诊科等科室就诊，并告知医生接触史，遵医嘱规范治疗。
主动接种疫苗，筑牢屏障
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段！
强烈建议：所有符合接种条件的儿童（通常≥3岁龄）及成人，尤其是体质较弱、有基础疾病的孩子，在每年秋季流感季来临前（通常在9月底前）及时接种流感疫苗。流感病毒易变异，需要每年接种才能获得有效保护。
我区各乡镇卫生院及街道卫生服务中心接种门诊均可提供接种服务。
群防群控，共筑健康高昌
防控流感，人人有责!我们呼吁：
全区各单位做好职工的健康检测，建议在条件允许的情况下职工居家隔离治疗；学校、托幼机构落实晨午检制度，发现异常及时报告，学生、教职工、职工等待症状消失后方可返校返岗；家长关注孩子健康状况，不带病上学；养老机构加强日常健康监测，强化通风消毒，严格探视管理，减少人员流动；媒体、社区、村委会广泛宣传流感防治知识；全区共同营造“讲卫生、重预防、守健康”的良好氛围。
健康是幸福生活的基础，预防是最经济有效的健康策略。让我们携手并肩，从自身做起，从点滴做起，科学应对流感，共筑健康高昌！
